מאמרים

תרגיל נמסטה

בניית מסת שריר חשובה מאוד לשמירה על בריאותנו. היא עוזרת לאזן רמות הסוכר, משקל תקין, מחזקת את המפרקים והעצמות ועוד ועוד. התרגיל מיועד לאנשים בריאים,

קרא עוד »

עלי זית

כולנו מכירים את עצי הזית, הזיתים ושמן הזית הם חלק בלתי נפרד מכל מטבח ישראלי. רבים לא מודעים לכך שגם לעלי הזית עצמם יש תכונות

קרא עוד »
Open chat
הודעה ב whatsapp