אודות

בריאות זה לא רק 'לא להיות חולה', זה הרבה מעבר!

בריאות אמיתית כוללת בתוכה אנרגיה, חיות ומצב רוח טוב ומאוזן. מיצוי העוצמה שבגוף, חיזוק כוחות הריפוי הטבעיים, זיהוי דפוסי חשיבה, שחרור מתח ורגשות קשים ועוד. כל אלו הם חלק בלתי נפרד מבריאות אמיתית.

שלום לך! אני חננאל, וכמו שכבר הבנת אני כאן כדי ללוות אותך במסע לבריאות מיטבית.

אני מאמין בלב שלם בחיבור הבלתי נפרד של הגוף והנפש. נדהמתי לגלות על עצמי ועל מטופלי את עוצמת ההשפעה והקשר שלהם אחד לשני. מתוך האמונה הזאת, ומתוך ההבנה שהעולם שלך הוא עולם ייחודי, עם המורכבויות שבו ועם היופי שבו, אני מזמין אותך לבחור במסלול מאוזן, כנה ומדויק עבורך על מנת שתוכלו לשמור על איזון למשך שנים רבות.

 לאכול נכון, לְקַבֵּעַ בתוך החיים הרגלים בריאים, ללמוד להקשיב למה שהגוף שלך באמת צריך, להיות מדויק יותר, להגיע לריפוי ממצבי חולי שונים, ללמוד איך להשרות רגיעה על מערכת העצבים. כל אלה ועוד הם חלק מדרך באיזון בריא. לאט לאט, עם הרגליים על הקרקע, ללא קיצוניות, נמצא יחד, דרך מאוזנת ומותאמת אישית עבורך, לבריאות מירבית.

במשך התהליך האישי שלך נשלב:

  • ריפוי טבעי לאור הדרכותיו של הרמב"ם.
  • טכניקות להטמעת הרגלי חיים בריאים.
  • מדיטציה, תרגילי נשימה, הרפיה ורגיעה.
  • למידה כיצד להתאים את העקרונות השונים לנסיבות החיים המשתנות, לאורך זמן.

הליווי מבוסס על ממצאי המחקרים העדכניים, ידע אקדמי מעולם הרפואה המערבי, שיטת הטיפול של "המרכז לרפואת הרמב"ם" ועוד.

מה זה איזון בריא

 בואו להכיר את עקרונות היסוד של שיטת "איזון בריא". אני מאמין שבעזרתם, השינוי שאת/ה רוצה לעשות, יראה לך שפוי, מאוזן והכי חשוב- אפשרי.
מתחילים מהבסיס- מי מאיתנו לא ניסה לעשות שינוי? להיות בריא יותר?
אז למה זה לא הצליח לך? האם בגלל שלא מספיק רצית?!!
נו באמת, אני בטוח שהרצון שלך חזק, אם את/ה קורא/ת את מה שאני כותב עכשיו.
אז למה?! כי גם הרצון החזק ביותר נשחק לאט לאט במלחמת התשה בלתי פוסקת.
שינוי באורח החיים, פעמים רבות הופך למלחמת הישרדות.
זה הגיוני להלחם כמה ימים/ חודשים אבל לחיות ככה כל החיים?! מייאש ולא תודה!
אז איך לא מתעייפים ממלחמת ההתשה הזאת?! פשוט לא נלחמים! ביחד אנחנו נלמד איך לעשות את השינוי בצורה מדורגת, מציאותית וגמישה. אני לא מוכר לך קסמים, כן יהיה פה מאמץ אנחנו עם הרגליים על הקרקע אחרי הכל. אך, אני מדבר על מאמץ שאפשר לחיות איתו חיים טובים ומלאים. יחד עם סבלנות וקשב לעצמך לאט לאט תמצא/י את הקצב שנכון עבורך.
אנחנו כל הזמן רוצים אינסטנט. אז בוא/י ננשום רגע, בריאות זה בדיוק הפוך ממנה חמה ב 3 דק' הכנה.

נגן וידאו

כדאי לראות!

אז מי אני,
ומה זה איזון בריא?!
מה זה ליווי לאיזון בריא?

מי מאיתנו לא ניסה לעשות שינוי? להיות בריא יותר?
אז למה זה לא הצליח לך? האם בגלל שלא מספיק רצית?!!

Open chat
הודעה ב whatsapp